あれも、これも、ストレスなのだ(＾ｰ^)ノ

私はストレスに弱いと思う・・・

ここ数日、縦横無尽！？に、 暴れまわっている風も私の体の外も中も刺激している・・・^_^;


ストレスの原因はストレッサーと呼ばれ
その外的刺激の種類から
物理的ストレッサー（寒冷、騒音、放射線など）
化学的ストレッサー（酸素、薬物など）
生物的ストレッサー（炎症、感染など）
心理的ストレッサー（怒り、不安など）に分類される。

ストレスの原因は人間関係、イヤな仕事、騒音など
自分がイヤなことがストレスだと思っていない？

しかし、嬉しい事も楽しい事も、悲しい事も嫌な事も
光も、音も、温度も、湿度も・・・

心と体に受けるありとあらゆる外的刺激が
ストレスなのだ(＾ｰ^)ノ


光がなくて真っ暗闇で・・・
小鳥の囀りも・・・　花の香りも・・・　

何もなかったら、私は死んじゃうな・・・^_^;

だから・・・
ストレスがないと生きていけないのだ~ ♪( ´θ｀)ノ