身土不二 ,一物全体, 陰陽補瀉

お昼は玄米ご飯に　タイカレー（本格レトルト）

食に限らずですが、
自然が一番いいに決まっています

身土不二（しんどふじ）
生まれ育った土地のものを・・・

一物全体（いちぶつぜんたい）　
そのもの全部を・・・

陰陽補瀉（いんようほしゃ）　
陰陽のバランスをとって・・・

自然治癒力向上マップ　食　～陰陽
食べ物　陰陽表　食の陰陽　食物と陰陽　食物の性質
↑
あくまでも参考に


　　　　　　　↓　　参考に

陰性 ↓ ↓ ↓ 中庸 ↓ ↓ ↓ 陽性 電子レンジ 電気調理 蒸す 茹でる 煮る 焼く 炒める 揚げる 黒焼き

続かなければ意味がありません
出来る範囲のことを始まます


自分の身体は、自分がつくっているのですから・・・